О СМЕРТИ ИЛИ КАК МОЖНО ЗАБЫТЬ

Многие сталкивались со смертью и никому они не нравиться. Но ведь можно посмотреть на это и с другой стороны - никто из тех кто умер - больше не будет мучиться (по крайней мере - на ЗЕМЛЕ), болеть...

И тем не менее хочется пережить этот момент более спокойно или вычеркнуть этот эпизод из своей памяти, как раз этим мы и займёмся ниже.

ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ТАК:

1) Иной раз мучает вопрос: Почему плохое помним, а хорошее - быстро забываем? На этот счёт опишу наблюдение: хорошее не запоминаем, т.к. мало его пережёвываем, а вот плохое - постоянно пережёвываем, рассказываем, прокручиваем в голове по несколько раз и таким образом плохое запоминается надолго.

2) Некоторые люди для того чтобы забыть неприятный момент в своей жизни "с головой уходят" в учёбу, работу, хобби и т.д. Забивают всё своё время для того, чтобы не оставалось времени на плохие воспоминания.

3) Другие поступали иначе, чтобы более спокойно пережить какой-то неприятный момент - они прокручивали его у себя в голове несколько раз, но смотрели на всё это как на то, что они каждый день видят по телевизору (т.е. как на кино). Таким образом они излечивались от некоторых страхов, болезней и более спокойно переживали неприятные моменты.

4) Старайтесь не сосредотачивать своё внимание на плохом, словно его не существует. Лучше постарайтесь увидеть положительные стороны (как говориться: У ВСЯКОЙ МЕДАЛИ - ДВЕ СТОРОНЫ) - это ещё называется оптимизмом. Пример: кому то достаются яблоки, а кому то - косточки от них. Вы, наверное, думаете, что человеку съевшему яблоки повезло больше, чем тому, кому достались косточки. В этом - я вынужден с вами не согласиться. Вы меня спрашиваете: ПОЧЕМУ? Я вам отвечу! Потому, что косточки можно посадить и через какое-то время вырасту яблони, которые принесут больше яблок.

Проще говоря: УЧИТЕСЬ ОПТИМИЗМУ.