КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ

1. Не для кого не секрет, что витамин А способствует улучшению зрения. Его довольно много содержится в моркови.

2. Свежий воздух - также способствует остроте зрения.

3. Читая книгу или сидя за компьютером - не нужно жалеть электричества на освещение (зрение дороже). Ведь при плохом освещение - зрение ухудшается, тоже самое происходит при очень сильном освещении.